Lite motigt

Gjorde ett besök hos studievägledarna igår. Hittat en utbildning jag vill gå, men eftersom jag inte har några veckor kvar på gymnasialnivå så skiter det sig. Plugga kan jag ju, men vad ska jag leva av?? Jag klarar inte av heltidsstudier och extra jobb. Och för den delen ska jag hitta ett också!! Och hittar jag jobb så är chansen väldigt liten att jag kommer börja plugga.. Bara massa strul.
Jag som äntligen hade bestämt mig..

Lite gnäll så här på tisdagen, men det bjuder jag på..

Benpass

Var riktigt taggad för dagens gympass. Planerade i torsdags att på lördag är det ben.
Började med 10 min crosstrainer
Benböj med sving, kettlebell på bräda. 8kg, 15*2
Djup benböj på bräda, 10*2. Gjorde riktigt ont så det blev bara en sväng per ben.
Liggande hamstring, 18kg, 15*2
Marklyft,bara stången ca 20kg. 15*2
Marklyft 30kg, 15*2
Brett latsdrag 28kg, 15*2

Gjorde plankan emellan några övningar. 2*ca 60 sek
Vandrande planka på bräda, 2*15

Är riktigt trött och härligt mör i ryggslutet nu. Marklyft is the shit! :) Kändes riktigt bra idag. Jag var ordentligt taggad! Blir kul och se hur benen känns imorgon, haha. Stretcha inte nå i princip idag.
Känner fortfarande av bröst och axlar sen i torsdag, haha. Härligt!!

Blev en tur på crosstrainern igår, ca 5km. Fick räcka för jag va så hungrig och ville hem till alla :)

Nu är jag sådär snuskigt taggad så jag kan spricka! I-landsproblem va?

Lampa till sovrummet?

Sitter och drömmer mig bort lite inredningsmässigt nu. Vill komma igång med sovrummet igen!? Denna taklampa fastnade jag för.

http://glasverandan.se/visa_produkt.asp?t=Svart+industri+lampa+taklampa+st%F6rre+i+pl%E5t&id=2313&lang=sv

Och dessa vägglampor är ju för snygga! Tänk er dom till en fin järnsäng?

http://shop.lundagard.fi/se/art/vit-liten-vagglampa-2.php

Gröten är intagen och dags att klä på oss. Lämnar barnen 8 idag, lite sovmorgon. Skön start inför helgen. Men vi va uppe strax före 6 iaf :)
Idag är det föreläsning på Folkets hus i Gävle på schemat. Om lärlingsutbildning, hoppas det kan ge nåt. Skulle verkligen vilja gå som lärling, men är inte riktigt säker på vad..
Har börjat tänka lite annorlunda nu.
Bestämde mig igår att jag måste fokusera på en del i taget, inte alla.

Så ha en bra fredag! Tyvärr verkar det bli sämre väder nu.. :(

Full fart!

Herregud vilken gårdag! Älskade Harry fyllde 3 år!? (Vart tar tiden vägen??)
Dagen började med att Harry vaknar och säger -Nu fyller jag år! :))
Öppnar lite paket i sängen, en skateboard!! Eller som Harry säger, skateböö.. Nåt sånt, haha.

Sen kom ALLA samtidigt i princip! Tyckte så synd om Harry för han ryktes mellan paketen, började öppna ett och så nästa.. Trodde hm skulle explodera stackarn!! Men så många och fina presenter han fick!! Tackar åt Harry!

Ska skriva ett annat inlägg vid tillfälle. Hinner liksom inte med nu..

Onsdag

Sitter på plats på Miroi, redo för en ny dag.. Eller redo och redo? Trött som stryk! Hoppas det släpper snart, jobbigt med tidsomställningen. Fint väder iaf!

Besökte en butik igår som söker personal. Precis den inriktning jag gillar! Fick bra vibbar tycker jag. Hon uppskattade att jag kom dit innan jag lämnar in ansökan.
Går dit innan bussen går.

Snart långhelg

Inte många timmar kvar nu! Vi kör tydligen halvdag här idag, vilket jag är väldigt positiv till!! Fy va skönt det ska bli!! Bara mysa med nära och kära.

Jag är riktigt orolig i själen.. Väntar svar på om jag fick platsen på Clas Ohlson eller inte.. Enligt dom skulle Af meddela mig denna vecka. Nu har dom bara några timmar på sig!?! Vill ju såklart veta!
Kommer bli så besviken om det gick åt skogen...

Stupat i säng

Kom ut på PW!! Så skönt, fast liite kallt om låren :)
Blev prick 6 km. Gick med stavarna så jag nöjde mig med den sträckan. Ovant och jobbigt att börja med dom igen. Är ändå 6 kg motstånd som jag ska pressa ner.
Gick fram till rondellen och tillbaka, därav ett streck på kartan bara.

Imorgon blir det invigning av nya skorna! Va så svettig idag på lunchen såser fick bli en tur till Intersport. Kan ju inte ha några av alla mina skor med inläggen i:(( Katastrof enligt mig!! Visst jag är en gympadojs person, men på fest då?? Va ska jag ha då?? Måste ta mig tid att prova ut ett par fina.

Go natt!!!

På väg hem

Första dagen avklarad på Miroi. Väldigt ovant att sitta still en hel dag.. Ont i huvudet osv.. Hoppas det går över när jag får pussa på dom där hemma!!
Hoppas att denna tid kommer ge mig lite mer självkänsla gällande jobbsökande. Det är ju faktiskt ett heltidsarbete att vara arbetslös. Absolut ingen dans på rosor som många tycka tro. Coachen vi hade idag tyckte att ordet arbetslös borde förbjudas. Fult ord!
Hittade ett jobb i Uppsala som jag ska söka när jag kommer hem, började på det personliga brevet idag. Har ju CV:et i datorn hemma. Ska komma ihåg och ta med det imorgon!!
Så in imorgon igen, eget arbete på onsdag och halvdag på torsdag. Skön start! Och så ledigt på måndag med 😃❤
Nu vill jag bara äta och mysa med dom där hemma! Ska ta mig ut på en PW senare!! Nu så!!

Slut

Är helt slut i kropp och själ idag. Kära Harry bestämde sig för att vara vaken cirka två timmar inatt.. Jag la mig runt 00 och han vaknar 01:15.. Snällt?! Va så trött, men han skulle minsann vara uppe..
Flera svängar till hans säng och vår.
Till sist kommer han till ro och somnar, men då kan ju inte jag somna istället!!
Så efter middagen hade jag lätt kunnat krypa till sängs. Somnade väl i soffan strax efter 21. Harry vaknade och va jätteledsen så Fredrik tog ner honom. Han och jag i varsitt hörn av soffan. Jag har iaf nu letat mig upp till sängen. Ögonen faller snart ihop.
Hade ju tänkt tränat ikväll, men tror det var nyttigt att vila då jag är såå trött..

Nu, försöka sova några timmar och sen mot Gävle för intervju!!!
Håll tummarna snälla!!!!

Tidsfördriv?

Möte med jobbcoachen.. Vet inte alls vad jag ska tycka. Känns som om Af vill förfina sina siffror med att slussa över oss dit..
Nu håller jag ALLA tummar och tår över att intervjun går bra på fredag!!!! Håller ni åt mig också??

Varför ska det ta stopp i träningen när det går som bäst?? Har NOLL lust att åka till gymmet :(( Måste ta mig i kragen imorgon! Skulle åkt dit nu ikväll, men icke.. Somnade före klockan 21 så var nog en aningens trött.
Nu kan jag ju inte lägga mig på en gång istället...
Lite slötitt på tvn innan hänga tvätt och leta mig upp mot sängen..
Tänkte jag skulle plocka ut allt i nya sovrummet och börja slipa golvet imorgon! Sen är det fritt fram och börja damma och måla tak!

Go natt!

Bröst/triceps/mage

07:50 inställde jag mig på gymmet, laddad:) Möts av en ledstång FULL av skor.. Först trodde jag att det var Ove som ställt alla där för att uppmärksamma alla slarviga att ta hem sina skor. Så var det inte. Antagligen några mogna individer som istället för att träna roade sig med det där.. Så onödigt! Nu var ju ingenting trasigt, men jävla fjanterier!
Nu ska lappar upp om att det kommer rensas bland skorna. Ni som varit där vet hur många par som bara står där och dammar.. Skohyllorna är väl ändå till för uteskorna? Och sen är det inte speciellt hygieniskt med alla svettiga äckliga skor, en del med strumpor i... Bläää!

Iallafall så körde jag med Eva idag.
Crosstrainer 10min
Bänkpress, bara stången. 20kg. 12*3
Cablecrossen bröst, vet inte va övningen heter. Kommer inte ihåg vikten
Plankan
Tricepspress på bänk med hantel
Triceps, pushdown med stång i cablecrossen
Russian twist på bänk med boll, 8kg. 15*4
Crunches på bänk, 15*4
Rygglyft, matta 15*3
Crosstrainer 15min

Nåt sånt tror jag. Kändes bra iaf! Vilken skillnad att vara där med någon, att man kan få den lilla korrigering som kanske behövs.
Nu duscha och sen ut och grilla i solen!!

Lite sne

Trodde man åkte till gymmet för att träna jag.. Inte ha syjunta!! Blev riktigt irriterad idag. Gå iväg och prata istället för att sitta i maskinerna och tjöta. Lika går å..
Uscha! Jaja, nu har jag sagt det iaf!

Och sen gjorde det så ont i mig när en kvinna stod i cablecrossen och kör nån slags triceps övning med rep. Halvtaskig hållning, sen dundrar på i 190. Tror hon gjorde sitt set på 10sek typ.. Alltså jag är inte rätt person att kunna tillrättavisa nån på gymmet, men ack så det sved i mig.

Imorgon kör jag på kvällen hade jag tänkt. Få lite push av Marie mfl. Vet inte vad jag ska köra för jag kommer ha gruvligt ont i armar imorgon ;))

Nu duscha!

Träningsvärk!

Skojar inte! :) Körde inte hela benpasset igår som jag tänkte.. Hoppade visserligen bara över en övning och sista cross-setet. Tog en långpromenad efter lunch istället. Det var nog bra för mina ben. Fast det är ju inte direkt träningsvärk, svårt och förklara. I vaden känns det som om det kommer sendrag de luxe vilken sekund som helst.. Får mjuka upp dom lite snart.
Enligt träningsschemat så är det bröst, axlar och lite triceps idag. Få se vad jag hittar på ;)
Kör iaf två övningar 3*10, 10 min crosstrainer, 2 övningar osv. Mumma att få upp flåset ännu mera mellan/under övningarna.

Tror ni inte att det kom mer snö igår då.. Så otroligt onödigt! En liten tröst är det redan är onsdag :)

Ta det lugnt ni som ska ut och köra!

Den nakna sanningen..

Läste Marias blogg igår. Hon har varit modig att lägga ut några bilder på sig själv. Den tanken har jag tänkt många gånger. Har aldrig fått till några bra bilder då det inte är så kul att be nån annan att fota. Nu har jag  köpt både stativ och fjärrkontroll till kameran så inga ursäkter nu!

Såg så himla sur ut så det fick bli en smiley!

  
Så nu då, nu är det officiellt.. Kan inte skylla på nåt annat eller nån annan än mig själv och dålig karaktär. Nu är det däremot ändring på G!

Så mot gymmet för leg day!

Byxdrömmar

Vill ha ett par bra utebyxor som tål lite vind och vatten. Ha länge haft önskan, men eftersom jag aldrig nått min tänkta målvikt så har jag aldrig köpt några. Dom är ju ganska dyra..
Så nu tänkte jag sukta lite och drömma!
Hittade ett par från Lundhags, http://www.addnature.com/product.aspx?pf_id=LUNDHAGSWTRAVERSEPANT
Röda är ju snygga, men kanske jag tröttnar på färgen?
Den andra är ju mer neutral.

Frukosten intagen,
Havregrynsgröt, rivet äpple. Stor C-vitamin.
Så nu är jag proppmätt:) Ska försöka fots lite nu, men tvivlar på att jag får vara ifred på bildena;) Barnen tycker det är superkul med en fjärrkontroll till kameran, haha.