Skojar inte! :) Körde inte hela benpasset igår som jag tänkte.. Hoppade visserligen bara över en övning och sista cross-setet. Tog en långpromenad efter lunch istället. Det var nog bra för mina ben. Fast det är ju inte direkt träningsvärk, svårt och förklara. I vaden känns det som om det kommer sendrag de luxe vilken sekund som helst.. Får mjuka upp dom lite snart.
Enligt träningsschemat så är det bröst, axlar och lite triceps idag. Få se vad jag hittar på ;)
Kör iaf två övningar 3*10, 10 min crosstrainer, 2 övningar osv. Mumma att få upp flåset ännu mera mellan/under övningarna.
Tror ni inte att det kom mer snö igår då.. Så otroligt onödigt! En liten tröst är det redan är onsdag :)
Ta det lugnt ni som ska ut och köra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar