onsdag 28 augusti 2013

Provsprungit

Provade lite försiktigt i måndags att springa en sväng. Gick ganska länge innan. Började, men kom bara cirka 100 meter.. F*n tänkte jag. Men gick en bit till sen så funka det riktigt bra. 
Det gäller att jag blir riktigt varm innan jag börjar springa. 
Sprang bara 2 km, kändes dumt att kötta på hela programmet på en gång! 
Blev en lång PW igår, ska försöka få till en ikväll också. Imorgon är det bodypump på schemat. Då ska Bettan inte ha lika tungt på! ;)
Ska bli skönt och svettas som en gris i en timme! Nu kör vi!!

Pettsons fina gap hann jag fång igår. Lite suddig tunga, men det bjuder jag på!

Ha en fortsatt trevlig onsdag allihop för det tänker jag!