FF #1 & #2

Dag 2 snart till ända. Funkat väldigt bra med allt tycker jag. Lite orolig för högerfoten dock =(
Körde första passet på gymmet igår. Och zumba på kvällen. Blir för mycket med två pass på en dag tyvärr.. Och det är ju rekommenderat att enbart köra detta träningsprogram under dom här 30 dagarna.
Börjar med 10 min på crosstrainern, vill inte köra på för fullt på den men tillräckligt för att få upp pulsen =) Sen set 1-3*2., 10 min rodd och sen set 4-6*2. 15 rep på varje. På gränsen för mycket, tar för lång tid kan jag tycka ibland.
Rodden tar otroligt bra måste jag säga. Brukar köra ungefär 10 min i vanliga fall också. Lagom mör i armarna nu =)

Trodde jag skulle ha mer sötsug än jag haft hittills. Tur för mig! Hemsk utmaning på ICA idag. Lång kö, jag hamnade i början vid lösgodiset och det gick sakta sakta. Kände snålvattnet rinna i mungiporna! Det luktade otroligt gott också! Men jag stod där och tänkte på min hållning i stället! =)

Hoppas jag kan träna tidigt imorgon med. Skönt att ha det avklarat. Speciellt när det är helg.

Är just nu i kesella-koma, haha

Nu kör jag!

Så där, frukost avklarad. Påklädning, dagislämning och sen mot gymmet!!
Känns bra nu :))

Förberedelser

Förbereder mig mentalt nu. För DENNA gång ska jag lyckas! JAG ska köra denna fight i 30 dagar och 30 timmar! Man blir rekommenderad att enbart träna denna timme om dagen och jag ska ge det ett försök. Vill verkligen detta nu!! Sitter och skriver massor med matlistor och tips. Läser om andra “fightare” och blir bara mer och mer taggad att köra igång =)
Kommer att köra lite annat med cardion. Vågar inte ge mig på löpbandet med mina fötter. Vill att dom ska hålla nu! Crosstrainer, rodd och cykel får det bli.
Planerar även lite träningstider. Mån-fre kommer jag träna när barnen är på dagis. Måndag är ett undantag, PRO tränar på gymmet 9-11 så då får jag träna efter dom. Blir så fullt annars.
Det är helgerna jag är rädd för.. Blir så lätt att lunchen blir sen och massa annat. Ska verkligen försöka att åka iväg direkt efter frukost och träna. Då är den ju gjord och vi kan hitta på nåt med familjen sen =)

Och maten då? Vet inte om jag ska laga “FF-mat” åt mig och vanlig åt resten eller inte. Egentligen så kan dom gott äta den maten med. Barnen behöver mer kolhydrater osv. Vissa dagar får dom nog korv eller köttbullar istället =)
Tror jag ska handla mat för 1 vecka i taget bara. Blir så lätt mycket kvar i kylen tycker jag. Så det blir till att ladda upp med kvarg, keso osv osv.

Så TAGGA TAGGA nu!!