Nyzumbad

Körde ett 45 minuters pass medans barnen vilade! Kändes bra : ) Nu är det ju inte optimalt att träna i vårt vardagsrum, men det funkar. Blev lite styrka efteråt bestående av crunches, armhävningar och plankan. Lite svårt att koncentrera sig med barnen helst sittandes på mig! Blir skillnad imorgon när dom är på dagis!!

 

 

Min dag:

Frukost: 2 kokta ägg, majonnäs, cole slaw
Mellis: Kaffe med kokosfett
Lunch: Gräddiga köttbullar med smörstekt vitkål
Middag: Chicken nuggets med ingerfärssås och cole slaw

Ca 2 liter vatten hittills och då är ju inte dan över ännu : )
Känns redan bra för jag har inte känt nåt sug mellan lunch och middag.
Laddar för ev. sug ikväll med ost – skinkrullar med majonnäs. Kanske en kopp te

SuperGratis

Hjälp mig få hem min Iphone4!!

(Klicka på bilden)

Före - efter

Gör som många andra, lägger upp lite före och efterbilder. Jag har aldrig tyckt om att vara med på bild, men det är ju roligt att ha! Konstigt det där : )
Så, syns det nån skillnad? Ni som ser med andra ögon än mig. Nu ska jag banne mig i mål!!!

 

 

 

Frukosttajm!

Har precis fått i mig lite frukost efter mycket om och men. Barnen har tjatat ihjäl mig nu. Det ska tittas på Pippi filmer hela tiden.. 4 filmer som bara rullar runt, runt, runt… Börjar tröttna lite smått!
Som sagt så är det skärpning på viktfronten! Kroppen känns mycket bättre, men lite olustigt är det med värken som kommer och går.
Har bestämt mig nu för att köra minst 20 min. zumba om dagen + annan träning. Cykla eller gå till dagis (om vädret tillåter).
Måste ta det lugnt i början på passen. Sist jag började träna igen efter sjukdom så svimmade jag nästan under passet. Vill jag inte vara med om igen!

 

2 kokta ägg med lite majonnäs och cole slaw

Vet inte vad vi ska hitta på idag. Ut måste vi i alla fall så barnen får springa av sig lite!
Edit sov andra natten i nya sängen. Var lite svårt och somna. Låg och vände och skruvade på sig. Till sist ville hon att jag skulle ligga bredvid henne i sängen. Trångt och mysigt : )
Både hon och jag somnade.